피아노 연주 시 바른 자세
불필요한 긴장 풀기
연주용 의자를 피아노 건반 가운데에 맞춰 놓습니다. 의자는 피아노와 직각으로 놓여야 합니다. 의자 앞쪽으로 앉습니다. 발 뒤꿈치부터 발가락까지 편하게 바닥에 평평하게 놓습니다. 체중을 엉덩이 가운데에 싣습니다. 어깨와 팔의 긴장을 풀고, 등을 세운 후 손가락에 닿는 건반을 부드럽게 누를 수 있도록 앉습니다.
의자 높이 조절
손목과 팔꿈치가 건반보다 훨씬 낮은 위치에 있다면 연주하기가 어렵습니다. 팔꿈치가 건반과 수평 상태에 가깝게 연주용 의자 높이를 조절하십시오.
적절한 높이의 의자
부적절한 높이의 의자
손에 계란을 쥐고 있다고 상상하기
건반 위에 양손을 올립니다. 손바닥으로 계란을 잡는다고 상상합니다. 이것이 연주할 때 손의 바른 자세입니다. 이 자세는 손의 긴장을 풀고 원할한 연주를 가능하게 합니다.